艾灸肚脐的好处

艾灸肚脐的好处

所谓肚脐，在中医里学名叫做神阙穴，南阳卧龙药益宝艾草制品厂小编今天给大家说说艾灸肚脐的方法及好处：
肚脐，从现代医学的观点来看，“脐”是初生婴儿脐带脱落以后留下来的一个瘢痕，但是中医则认为，肚脐正中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。
神阙穴是五脏六腑之本，连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，对身体非常有好处，甚至会使人第二年都少生病。
　　
艾灸神阙穴明显的作用是赔补人体元气，改善现代人亚健康。
　　
艾条熏肚脐的方法
1、直接手持(手持艾条做艾灸，使用比较粗些的艾条更加合适)进行艾条悬起温和灸，也就是用手直接拿着艾条，艾条燃烧的一端对着脐部慢慢的燻烤施灸
2、可以进行隔物灸，所隔的物可以是盐，蒜，姜等,这里值得提的就是，隔物灸与着肤灸一样，都应该用比较好的艾绒
不管用哪种方法，每次施灸15～20分钟为宜，每天灸1次，连灸10次，也就是10天为一个疗程。
这样每天坚持着来做，连灸一段时间后，就会明显的感觉身体很舒服，精神状态也会很好。重要的是，艾条熏肚脐，可以提高人体的免疫力,消除亚健康，起到延年益寿的功效。