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艾条批发:艾草换种用法,祛湿健脾,防病保健效果好!

2020-09-19  来自: 南阳市汉艾艾制品有限公司 浏览次数:77

3-6月份

正是吃艾草时节

4月的艾草更是又嫩又新鲜

做菜吃、煲汤吃

怎么吃都是美味又养生

剩下的艾草和艾根

还可以晒干了存着

干的保健养生效果更强大

艾条批发厂家告诉您:

过了春季也可以用来日常养生哦!

艾条批发

以上图片由艾条批发厂家提供

丰富的价值

现代药理发现,艾叶挥发油含量多,风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质25.85%,以及富含维生素A、B1、B2、C等。

艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、纯阳之性、通十二经、具回阳、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。

灸用艾叶,一般以越陈越好,故有“七年之病,求三年之艾”《孟子》的说法。

在中医上,艾草又被称为“草中钻石”,从鲜嫩的芽到成熟的叶,再到干枯后的根茎,都具有很好的保健甚至疗病作用。因此,人们就把艾草加到食物中,成了青团、艾糍、艾饺等。

艾草的五个妙用

艾草可食可戴亦可入药,不同的搭配,疗效也大有不同:

1艾草入食,温经开胃

①温经止痛

艾叶也被称为“女性的养生草”,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,宜用之。

艾叶蛋

材料:艾草10克、鸡蛋10个、生姜3-5片。

制作:

① 将艾草、生姜洗净,放入锅内,加适量水,大火烧沸,再用文火煮25分钟,停火后过滤,收取药液备用;

② 将鸡蛋煮熟,去壳、划痕备用;

③ 将过滤的药汁和鸡蛋一起放入锅中,煮沸后加入适量红糖调味,再煮5分钟左右即可。

艾草煮鸡蛋不仅对寒性痛经有好处,对于经常怕冷、手脚冰凉、大便不成形等寒性病症也都有缓解之效。

②开胃健脾

春季人体阳气,艾叶可以帮助人体升阳,抵抗外邪,对脾胃起到保护作用;另外,艾草有一股特殊的清香,能增进食欲。

清明团

艾条批发

以上图片由艾条批发厂家提供

材料:糯米粉500g、粘米粉50g、咸菜300g、艾草50g、笋150g、肉150g。

制作:

① 艾草用清水洗净,锅中水煮开,加一勺盐,把艾草放入焯水。焯好水的艾草立刻捞出,用冷水冲凉,再倒入搅拌机搅拌成糊;

② 将笋、咸菜、肉剁碎,放入油锅翻炒,并加入适量的调料调味,盛起备用;

③ 在两种面粉中到入开水并倒入艾草糊,边搅拌边放水,面粉成块状后,用手揉成光滑面团;

④ 面团醒发两三小时后,搓成条状,切成小块,再包入馅料,入锅蒸熟即可。

2艾草泡脚,祛湿通络

艾条批发

以上图片由艾条批发厂家提供

中老年人如果体质偏虚寒,可以用30克艾叶(陈艾叶更好)加一两片生姜煮沸,然后捞出叶子,用水泡脚或泡澡,有温通活络的功效。

适宜人群:虚寒体质的中老年人,疲乏、虚、偏冷、手脚凉等基本上可以用。

注意:糖尿病、心血管疾病等慢性病患者,泡脚需谨慎,时间控制在15分钟左右,水温在40℃左右。

3艾草洗澡,驱寒

艾草浴不仅有利于防治感冒,对湿疹也有很好的辅助治疗作用;另外,艾草可以促进气血流通,改善皮肤新陈代谢,具有的美容作用,但具体遵医。

做法:取新鲜艾草50~100克,在浴缸中用沸水冲泡5~10分钟,然后取出艾草加水调至适宜水温即可洗浴。

4艾熏,杀菌灭虫

气候转暖,蚊虫大量滋生,而艾草中所含的艾叶油具有很强的杀菌灭虫作用。

可选用成熟后偏老的艾叶,直接悬挂于室内,或做成香包随身携带,特别适合一些有湿气、头晕目眩的人,能醒神通窍、芳香化浊。

5艾灸,保健治病

艾灸是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条,熏热人体的穴位。中医认为艾灸有防病保健、温经通络、补虚固脱、消瘀散结等作用,适用范围十分广泛。

比如艾熏肺俞穴,对改善肺脏功能,消除肺脏功能失常等证候有功效;而艾灸丰隆穴,主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证…

医生提示:灸的时候可以按时间灸,比如10分钟左右;或者按患者局部表现来看,在皮肤红的基础之上,周边发赤发红,这样的量就够了。

使用艾草的注意事项

艾草虽然用途广泛,但要注意以下几点:

1实热体质

艾草性温,有眼睛冒火、口舌生疮、口气重、大便干燥、臭气熏天、脾气不好等实热症状的人群,不建议用大量艾草泡脚,也不能做全身艾灸。

但可以做穴位艾灸,如涌泉穴。涌泉穴在人体低处,是肾水滋生的地方,艾灸补阴滋阴的穴位,能起到滋阴降火的作用。

方法:灸涌泉穴的时候,推荐雀啄灸,一个穴位(一侧)一次灸7—10分钟,每天灸一次。

2儿童和女性月经期间

有些孩童,食用艾草容易产生过敏症状,要特别注意;生理期的女性也不建议食用艾草,用量过多反而可能出现月经异常。

3艾草使用不宜过多

过量使用艾草会损耗人体内的阳气,加重体虚,不但不能起到保健作用,反而会使免疫力下降,带来疾病。特别是一些老年人,不要因为艾灸好,而期艾灸。

以上资讯由艾条批发厂家分享,感谢您的观看!

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