艾绒厂家|艾灸要留心的事项

    艾绒厂家表示艾灸是用艾草捣制成绒加工而成的艾灸制作焚烧运用的，可以通过皮肤肤渗透进身体，然后抵达保养身体的效果。艾灸时也有许多留心之处。

1、艾灸不能急于求成

    刚开始做时，不要贪多，少灸，并逐步添加用量。一段时间的了解后，重复进行艾灸，一步一步是好的。每次进行艾灸时，穴位会略带红色，有些人还会出汗。要留心的是，艾灸时间需求依据每个人的身体情况来定，纤细发红和纤细出汗是底子的规范。

    刚接触艾灸的朋友，不建议一上来就长时间的艾灸，人体或许无法接受这么大的量。正确的办法应该墨守成规，这样身体才华逐步习惯艾灸，咱们可渐渐添加艾灸的量，每天可坚持3-5个穴位！

2、艾灸期间怎么操控温度？

    艾绒厂家表示一般来说，当艾条刚焚烧时，艾条的外表布满火焰并且温度很高，应该离皮肤远一点，咱们可以感觉到热量而不会引起灼伤。当艾条焚烧一段时间后，外表将被艾灰掩盖，此刻，温度相对较低，就可以离皮肤近一点进行艾灸了。

3、粗艾条和细艾条选哪个？

    许多人觉得，艾条应该选粗的，威力大，效果就会好，其实这个一个很大的误区。不同粗细的艾条在焚烧时产生的火力有不同，粗艾条尽管火力比较猛，能量强，但是并适合全部人挑选，由于人体质不同，有强弱真假，皮肉分厚薄，所以可以接受的艾灸火力也各不相同。

    假如体质较弱的人挑选了粗艾条，身体就会接受不住艾火的能量，呈现不适的症状。咱们在挑选艾灸时，应该合理进行挑选，粗艾条和细艾条各有优势，不要一味的寻求一种，学会将两者结合，才华更好的调度身体。

    艾灸可以调度身体，这是毋庸置疑的实际，但是艾灸要依据情况及时调整，切不可急于求成，艾灸是个绵长的进程，希望咱们可以坚持，长时间艾灸才华为身体源源不断的运送阳气，扫除湿寒，抵达体内阴阳平衡。艾灸操作办法简单，适合全部人群，坚持艾灸，身体情况就会越来越好。

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