南阳艾绒//艾灸出汗好是不好？

       经常艾灸的人都知道，做完艾灸会有出汗的情况，那么艾灸出汗是好事还是坏事呢？南阳艾绒小编表示如果是身体主动出汗那是好事，身体中的一些毒素垃圾能够通过汗液排出来，但是如果是被动出汗就说明身体虚脱，这样对身体是不好的。那么艾灸出汗到底好不好呢？下面我们一起来看看吧！

1、艾灸后出汗

如果是身体主动出汗，是好事。艾灸就是身体主动出汗，是正常的。艾灸不断的地给身体提供正气，艾灸之后或者施灸过程中出汗，艾灸让身体深层发热后，排出汗液，是在排出体内毒素，排邪气，是身体主动出汗，正常的，大家不用担心。但是也有人在艾灸隔天或者艾灸结束一会之后，开始大量出汗，同时伴有虚脱的感觉，如果是这种情况，可能就是本身气虚，建议加灸 太渊穴。

2、艾灸后不出汗

南阳艾绒表示艾灸后不出汗，那就说明身体正气不足，病邪瘀堵经络比较厉害，艾灸暂时还不能到达皮肤深层，感觉不到身体发热，不能让身体主动出汗。这种情况，要继续艾灸一段时间，让身体不断地修复，随着身体正气的增加，身体的正气补足了，身体的排汗功能就会恢复。身体的寒邪就能通过汗液排出来。关于这一点，也有一些特殊人群，吃完饭，大量出汗，或者白天稍微一动就出汗的朋友，其实这些都是气虚造成。要想调理呢，需要一方面补肺气，比如重灸 太渊穴，太渊穴 是肺经的原穴。

艾灸出汗好不好？答案显而易见了。

艾灸出汗可以促进毒素排除，改善人体血液循环，加强代谢，帮助人体排除滞留在身体内多余的水分。艾灸出汗是一种正常反应，如果身体感觉良好，或者觉得很爽，那这种出汗对人体有很多好处，可以不用担心，艾灸的过程中适当饮用温开水，及时补充体液即可。但是，如果灸后大汗淋漓，而且第二天有虚弱的表现，就说明有问题了，可能艾灸的量和时间太过了。这个时候，尽量有应对方案来调理。

灸出的汗代表什么？

南阳艾绒表示在艾火的作用下，热力会使熏烤部位血液流动会加速，所以皮肤会出现潮红。一般艾灸后潮红与汗出会同时出现。艾灸后每个人的症状不同，出汗的部位也不同，有的人是胸前出汗，有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗。有的人则是灸的时间长了，艾灸的部位容易出汗。

而有些人阳虚的比较严重，刚施灸的前些天很少出汗，之后正气足了，排汗功能恢复正常，外邪才慢慢通过汗液排出，这就是阳气不断提升的表现。这是因为每个人毒素排出的路径都不同的原因，一般毒素会从较虚弱的地方排出来。

但是，出汗太多要怎么调？跟着南阳艾绒小编一起看看吧！

1、有些人刚开始艾灸不出汗，大约10～30天后开始出汗，这和正气需要循序渐进恢复有重要的关系，此时可以加强对足阳明胃经的按摩和刮痧，同时继续艾灸 足三里、三阴交 等穴，以提高脾胃的吸收功能，增强转化气血的能力。培补正气，增强排除外邪的能力。2、要尽量避免因操作不当导致的出汗多，比如说艾灸量过大、捂得太多。3、配穴的时候要尽量配合 太溪、足三里 等下焦、滋阴的穴位，特别适合那些阴虚的、上火下寒的人群。4、尽量配合健脾的食物，比如说山药、小米、红枣等补气养血的食物，防止身体太过虚弱。

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