南阳艾绒//日常在家艾灸时有哪些注意事项及禁忌

      在日常生活中，艾灸是一种常见的中医疗法，家庭中常常使用。艾灸具有很好的调理人体健康的作用，而且作为一种传统的治疗方法，艾灸在家庭中使用也有着一些注意事项和禁忌。接下来南阳艾绒厂家小编将详细介绍日常在家艾灸时需要注意的问题。

一、注意事项

1.适量用量

使用艾灸时，需要注意适量用量，不要使用过多的艾叶。一般情况下，艾灸一次不宜超过三个穴位。艾灸过多会产生身体负担，可能会引起身体疲劳等不良反应。

2.温度适中

艾灸时需保持适中的温度，不要过于热。因为过于高温的灸仙，可能会烧伤肌肤，导致皮肤出现红肿、疼痛的现象。所以，在进行艾灸时，要保证艾灸仙的温度适中，避免烧伤皮肤。

3.保持舒适

在进行艾灸的时候，需要注意舒适度。尤其是在艾灸的过程中，要保持吸氧和舒适，如果出现头晕等不良症状，应及时停止灸疗。

4.清洁前准备

在进行艾灸的时候还需要注意准备环节，艾灸前需要清洁患者身体表面的皮肤，保持身体清洁、干燥。这样可以避免因为皮肤不干净引起的感染。

5.适时休息

南阳艾绒厂家小编表示在进行艾灸治疗的时候，应根据个人身体情况，适时休息。如果过度疲劳而不注意此点，会对健康造成不良影响。

二、禁忌

1.怀孕禁忌

在怀孕期间，是不适合进行艾灸的。因为艾灸属于刺激性强的疗法，如果在怀孕期间进行艾灸，可能会对胎儿产生负面影响，所以要注意不要在怀孕期间进行艾灸治疗。

2.高热禁忌

在患有发热等疾病的时候，是不适宜进行艾灸的。艾灸是一种加速血液循环的方法，如果在体内存在病原微生物，艾灸是在加速血液循环的同时，也在加速病毒、细菌等的扩散。

3.皮肤病禁忌

在患有皮肤病的患者需要注意，尤其是患有皮肤湿疹等疾病的人，是不适宜进行艾灸治疗的。由于患者皮肤容易产生过敏反应，焦糊的艾草也可能给皮肤造成刺激。

4.心脏病禁忌

在患有心脏病的人群中，是不适宜进行艾灸治疗的。因为在进行艾灸时，会引起交感神经过度兴奋，从而使心脏负担加重，导致心脏不适。

5.饱食禁忌

在艾灸前30分钟不要进食，以保持艾穴畅通不阻。另外，不宜在饱食后进行艾灸，因为在饱食之后，身体的消化功能会变慢，进行艾灸时，肠胃负担过重，还容易诱发疾病。

总之南阳艾绒厂家小编表示，艾灸是一种在家中可以进行的调理人体健康的有效疗法，但是在操作时要注意一些注意事项和禁忌，以避免对身体造成不良的影响。培养良好的艾灸习惯，才能让艾灸充分发挥效果。