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南阳艾绒//什么样的体质适合艾灸?

2022-11-23  来自: 南阳市汉艾艾制品有限公司 浏览次数:60

      喜欢用艾灸的朋友应该都会关注这个问题“什么样体质的人适合艾灸呢”,想知道这个问题的答案,首先要了解自己是什么样的体质,在中医上,人体体质主要分为阴虚质、阳盛质、瘀血质、痰湿质、气郁质。下面跟着南阳艾绒厂家一起了解下这几种体质吧!


气郁质

此类人形体消瘦,面色萎黄或苍暗,平素性情急躁易怒,容易激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,时欲太息。病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛,月经不调;或咽中梗阻,如有异物;或气上冲逆,头痛眩晕;或腹痛肠鸣,大便泄利不爽,舌淡红苔白,脉弦。这类人相当于现代所称的抑郁型或抑郁质。药物治疗,以舒肝为主;平时应常去旅游,以使心胸愉快,从而排除多愁善感的抑郁状态;多听一些轻松、开朗、激动的音乐,以提高情绪。


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阴虚质

这类人多形体瘦小,面色偏红或有颧红,常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷,唇红微干,冬寒易过,夏热难受,舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。阴阳是对立制约的,偏于阴虚者,由于阴不制阳而阳气易亢。肾阴是一身阴气的根本,阴虚质者应该多食一些滋阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、牛奶、牡蛎、豆腐、银耳、蔬菜、水果等。


痰湿质

平素身体肥胖,或嗜食肥甘,嗜睡恶动,口中粘腻。食量较大,多汗,既畏热,又怕冷,适应能力差。病则胸脘痞闷,咳喘痰多;或恶心呕吐,大便溏泄;或四肢浮肿,接之凹陷,小便不利或浑浊;或身头重困,关节疼痛重着,肌肤麻木不仁;或妇女白带过多,苔多腻,常见灰黑,或舌面罩一层粘液,脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动,让疏松的皮肉变致密结实一些。药物方面,当用温药调补,饮食上,且勿过饱,忌肥甘厚味。


阳盛质

凡强壮的,声高气粗的,好动的人,属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮,尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄。本体质之人不易患病,一经患病,多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品;运动量也要大一些,让体内积蓄的阳气尽快散发出去,条件许可,每天进行凉泉、温泉水浴,须常清其过盛之热,适当补其耗伤之阴。


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瘀血质

平素面色晦滞,口唇色暗,肌肤甲错,常有出血倾向,皮肤局部有瘀斑,或身体某部刺痛,固定不移,或有包块,推之不动,舌质有瘀斑或瘀点,脉细涩,或结代。此类体质,重在气血畅通,为此,要常常加强体育锻炼,饮食上多吃二些养血的食品;治疗上应法瘀,并配以补气。


以上关于人体体质的相关介绍由南阳艾绒友情分享,感谢您的观看!其实以上体质都可以艾灸,阴虚的人更适合艾灸。做艾灸,除了腹部穴位,多灸一下足三里和三阴交,灸之前之后多喝水,以防上火。南阳市汉艾艾制品有限公司(原南阳市卧龙汉医艾绒厂)通过多年发展,现公司拥有四个艾草山地,两个大型艾绒提取车间,数十亩艾草陈放仓库,五个自动化艾条卷制车间,成为河南省有名的艾草制品生产加工基地。南阳艾绒厂家是集艾草种植,艾绒原材料加工,艾条生产,研制开发,经营,艾条批发,艾条定制加工为一体的艾条厂家。欢迎致电咨询!


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